Du kan mere end du tror

Et af mine store mål er nået!!
For 3 år siden, havde jeg for første gang en ide om, at jeg ville gennemføre et maraton. Det var lige efter Afghanistan, hvor jeg hele tiden søgte nye udfordringer; sprang faldskærm, rappellede fra høje højder, tog nye spændende uddannelser, og generelt i høj grad prøvede mig selv af på forskellig vis.

Inden forsvaret, var min rygrad omtrent som en regnorms, jeg orkede ikke at fastholde sund livsstil, træningsruriner eller andet. Mine længste løbeture begrænsede sig til omkring de 3 km, med flere gåture, hvis jeg da overhovedet kom afsted - Alle skal jo starte et sted. Min første ”lange” tur (langt var det i høj grad i min daværende optik) en 10km rute, som pga. dårlig afmærkning endte ud i en 15 km lang løbetur.

Her gik det op for mig (måske ikke for første gang, men denne gang gjorde det indtryk), at jeg nok var i stand til mere end jeg egentlig lige gik og troede om mig selv.  
… Og det var her de første tanker om maraton blev skabt…
Der skulle imidlertid være rimelig langt fra tanke til handling, og knæsmerter, nye interesser, dovenskab, manglende tro til at det kunne lykkes og meget andet, betød at der skulle gå 3 år, før maraton”drømmen” skulle udleves!
(Kæresten og jeg kommer hånd i hånd i mål - skøn afslutning på en hård oplevelse)

Nu er det en uge siden, at jeg kom igennem den længste løbetur, jeg nogensinde har været ude på... Og hvad har det så betydet for mig?? 
Udover den kæmpe tilfredsstillelse det er, at nå et af sine mål, som i sig selv er så stor en tilfredsstillelse, at jeg synes alle bør sætte sig et mål, og stræbe efter det ( ! ), så føler jeg at jeg har lært utrolig meget om mig selv! 
Det vigtigste jeg har lært er, at det er muligt at flytte sig utrolig langt!!
Og det er nok netop det, jeg vil sige med dette indlæg. Lige meget hvor du befinder dig nu, lige meget hvor meget du vejer, hvor hurtigt du løber, hvor meget vægt du løfter, så kan du uden tvivl ( ! ) med træning og vedholdenhed flytte dig.
Det betyder også for mig, at min rejse herfra er langt fra slut – som jeg har det lige nu, føler jeg, at jeg med den rette træning, kan klare næsten alt! :-D
- - -
Mine næste mål er,
1) At gennemføre Vestkystløbet d. 1. juni, 9 km med en snitfart på 4:45min/km.
2) At gennemføre Nordic race - the warrior d. 17. august, 15 km forhindringsløb
Selve Nordic Race løbet glæder jeg mig til at skrive mere om her på bloggen. Jeg har et ønske om, at træne rimelig målrettet op til dette løb, og forhåbentlig opnå en god tid, en hård oplevelse, og endnu mere personlig erfaring.
- - -
Jeg håber du har sat dig nogle gode mål for din fremtid, og jeg håber du kan finde energi til at opfylde dem. For mig var det, i det sekund jeg kom over målstregen, det hele værd, og mere til! 
Du ønskes en dejlig weekend 
Vh Sandra 
 

Kommentarer

Send en kommentar

Populære opslag fra denne blog

Pulled chicken burger med Coleslaw

Billede
Hvem siger, at man ikke kan få burger, på sin kostplan? :-) I hvert fald ikke mig! <3 Hjemme ved os er vi blevet lidt vilde med pulled chicken. Vi faldt over en i fakta, fra Jensens Bøfhus-sortimentet, og selvom der nok vil være en række nærings-fordele ved at lave det selv, så er det bare ikke altid at det er en fordel på andre punkter. Derfor forsøgte vi os med den, hvilket var super nemt og super lækkert! :) Ikke nok med, at kødet var fra fakta, fandt jeg også et par gulerodsboller fra nyt nordisk, med et fornuftigt fiber- og kerne indhold - Man kan formentlig lave nogle endnu mere lækre og sundere boller selv - men ja, igen... Der skal være tid og overskud til det hele. Dermed var der også sikret en nem og lækker aftensmad - pulled chicken burger - og så lige med en lækker og fedtreduceret (hjemmelavet :p ... ) coleslaw. Ja, det kunne jeg lige overskue ;-)) Opskrift, Coleslaw: 200 g revet gulerod 100 g revet æble 200 g revet hvidkål 30 g hakket forårsløg 1 ...
Læs mere

Pitabrød med fyld af spidskålssalat, grillspyd og tomatsalsa

Billede
Der er rigtig dømt efterårsferie herhjemme - alle 4 samlet - og med det gode vejr, vi har i øjeblikket, betyder det, at der er tændt op i bålet næsten hver aften.  Aftensmaden er også blevet kreeret på bål et par gange, og ugen har bl.a. budt på; okseburgere på bål, one-pot-pasta på bål og grillspyd på bål.  Sidstnævnte blev serveret på en så lækker og smagfuld måde, at i naturligvis skal have en opskrift med på vejen... I starten af ugen lavede vi nemlig pitabrød med fyld af spidskålssalat, grillspyd og tomatsalsa. Jeg ristede også en dåse med black eyed beans, som gav et dejligt sprødt twist :-D  PITABRØD MED SPIDSKÅLSSALAT, GRILLSPYD OG TOMATSALSA 6 personer / 10 spyd _______________________ Det skal du bruge: GRILLSPYD: 1 svinemørbrad 1 bakke hvide champignon 1 stort stykke halloumi-ost 2 røde peberfrugter 1 grøn peberfrugt 1 gul peberfrugt 2 rødløg 2 løg Salt Peber ...
Læs mere

2 skønne salater med spidskål

Billede
... Som er det perfekte tilbehør til hvad som helst!  Spidskålssalat med sød/stærk marinade: Tørsteg sesamfrø og hakkede mandler - stil dem til afkøling Snit 1spidskål i strimler  Bland dressing:  1,5 spsk honning  1,5 spsk olivenolie  0,5 spsk dijon sennep  Bland det hele sammen til en lækker og unik blanding. Lad evt lidt sesamfrø og mandler være tilbage, og drys dem hen over salaten lige inden servering. :-)  Spidskålssalat med skyrdressing: Snit 1 spidskål i strimler  Bland dressing:  2,5 spsk skyr neutral 2 spsk olivenolie  0,5 spsk hvidvinseddike  0,5 spsk sennep  1 tsk rød carrypasta  Bland det hele sammen   Tilsæt evt snittede æblestykker, nødder, eller andet lækkert, for at give salaten et ekstra pift :-) (selvom det bestemt ikke er nødvendigt)  Begge salater fungerer rigtig godt som tilbehør til et stykke kød fra tobenede, såvel som firbenede og fisk. Og skyr-salaten har jeg endvidere brugt som fyld i b...
Læs mere